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三燈芯蠟燭 - Currant Pourpre 紫葡萄

香調 : 黑醋栗、仙人掌、枸杞、柑橘、佛手柑、麝香
CP值超高

12oz,約可燃燒70小時










品牌名稱
香調
  • 果香調
  • 花香調
商品內容
  • 單品








精選優惠

產品規格
品牌: Seda France
燭杯尺寸: 直徑 13cm ,高4.5cm12H
成分: 大豆混合蠟、複方精油
重量: 600g
容量: 360 ml
使用時數: 約70小時
產地: 美國
保存方式: 請置於陰涼處,可保存3年







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中華電信昨(15)日召開董事會,通過新董事長人事案,而今(16)日上午10時30分舉行新舊任董事長交接典禮,由蔡力行交棒給鄭優。鄭優表示,中華電信將配合政府新南向政策,尋求與東協國家的合作。而因應數位時代,也將把握數位匯流趨勢,發展數位經濟、開創商機。

新任中華電信董事長鄭優,政治大學企業管理碩士,現任中華電信董事,曾任工商時報副社長及總編輯、台視總經理、中央廣播電台董事長,公平交易委員會副主任委員等職務,具有深厚的媒體人脈,以及跨領域的產業經歷,在數位領域與媒體領域都有亮麗的表現。

鄭優在典禮上感謝前二位董事長,包含現任交通部長賀陳旦以及蔡力行,讓中華電信成功民營化,使其成為公營事業轉型民營化的典範。未來他將持續保持競爭力、鞏固獲利,也會配合政府的新南向政策,積極尋求與東協國家電信業者的合作。

由於鄭優在媒體與數位領域多有著墨,因此他也說因應數位時代,將把握數位匯流趨勢,創造台灣數位經濟新亮點,並帶動周邊文創與創新科技產業,搶占新商機。而面對競爭激烈的市場,與顧客忠誠度和時尚潮流快速轉移,鄭優說未來將推出高性價比的套裝方案與多元服務爭取佳績。

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年節團聚,親友聊天,常是零食一口接一口;不過,營養師警告,別以為零嘴點心體積小,多吃一點沒關係,這樣想可會熱量超標。例如,吃過多的堅果就像是喝了很多油,相當恐怖。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立表示,常見年節點心包括牛肉乾、花生糖、地瓜酥、年糕,以及瓜子、開心果、夏威免出門夷火山豆等堅果種子類,這些都是高度加工食品,高油、高鹽、高糖。

黃孜立指出,每人每日平均攝取熱量1,600至2,500大卡,一小把堅果大概80大卡,如果吃了一小碗,熱量可是相當高,儘管堅果類油脂是對身體有益的不飽和脂肪,但吃過量如同在喝油。

根據國健署資料,熱量最高的零食為夏威夷豆,每一百公克熱量為699大卡;其次為油炸海苔,每一百公克熱量為669大卡;以及油炸花生仁每一百公克熱量619大卡。

研究指出,每多攝取7,700大卡,就會增加1公斤體重,春節如果連續幾天吃大餐,差不多增加2至3公斤。黃孜立提供三個年節飲食注意事項,讓大家年節後不會變胖。

首先,培養食物熱量概念,建議食用前先以小盤子將零食裝起來,比較容易知道吃進的份量,不會不知不覺把一大罐的瓜子吃掉,較清楚自己吃進多少熱量。

再者,喝水取代含糖飲料,黃孜立提醒,充足水份可以促進代謝,排除廢物,且多喝水可以減少高糖份飲料的攝取。此外,選對烹調方式,盡量避免油炸、重調味,最好選擇能夠保持食物原味的烹調方式,像是清蒸鮮魚。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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